Médecin généraliste et hypnothérapeute, formée à l’hypnose éricksonienne et l' EMDR depuis 2019, je vous propose un accompagnement en hypnose médicale et en thérapie brève pour favoriser un changement durable et retrouver un meilleur équilibre intérieur.

Lors d’une séance d’hypnose, il est possible d’accéder à un état modifié de conscience qui facilite les suggestions hypnotiques, la visualisation positive et la transformation intérieure. Ces outils permettent de mobiliser vos ressources pour avancer vers plus de bien-être, de motivation, de lâcher-prise et de résilience.

Mon approche s’appuie sur différentes méthodes complémentaires :

• Autohypnose guidée pour développer votre autonomie et renforcer votre confiance en soi et votre estime de soi.

• EMDR et travail sur la mémoire émotionnelle pour traiter les traumatismes, les phobies et l’anxiété.

• Relaxation, méditation pleine conscience et thérapie vagale pour apaiser le stress chronique, les émotions envahissantes et retrouver un apaisement profond.

• Une thérapie intégrative, dans une approche holistique, qui prend en compte la santé psychologique autant que le corps.

Les indications sont nombreuses : troubles du sommeil, douleurs persistantes, acouphènes, stress, arrêt du tabac, perte de poids, ou encore difficultés liées à l’anxiété et aux épreuves de vie.

Chaque accompagnement repose sur une écoute bienveillante, dans une relation thérapeutique de confiance, où l’accompagnement médical s’associe à une médecine complémentaire reconnue pour son efficacité.

Mon objectif est de vous guider, avec des outils personnalisés, vers une véritable guérison intérieure et un chemin de développement personnel respectueux de votre rythme